Расширяем рацион / советы по питанию
Назад к статьям
Первый мясной прикорм
Первый мясной прикорм

Мясное пюре – богатейший источник животного белка, витаминов и легкоусвояемого железа. Поэтому сегодня мясные блюда рекомендуется вводить в 6,5-7,5 месяцев, сразу после введения первых каш, овощных и фруктовых пюре. 

 

Идеальный первый мясной прикорм – это:

  • Пюре промышленного выпуска, а не пюре, сделанное дома

Во-первых, готовое пюре гарантированно химически и микробиологически безопасно, что нельзя сказать про продукты, купленные на рынке. Купленное мясо может содержать сильные антибиотики, гормоны и другие вещества, опасные для малыша.

Во-вторых, готовые мясные пюре имеют необходимую для маленького ребенка измельченную консистенцию, исключающую возможность того, что малыш подавится или не сможет прожевать еду. В домашних условиях добиться такой однородности довольно сложно.

  • Пюре без соли, специй, крахмала, растительного белка. 

При этом в составе мясных пюре может быть растительное масло, лимонный сок (для улучшения всасывания железа), иногда рисовая или кукурузная мука – для создания оптимальной густой консистенции.

  • Низкоаллергенное пюре

В качестве первого мясного прикорма отдают предпочтение пюре из наиболее низкоаллергенных видов мяса – кролика или индейки.

Мясные пюре традиционно предлагаются днем, в обеденное время. Их можно смешивать с кашей или с овощным пюре. 

Режим кормления
Золотой желток